Masterclass di Pilates per le Spalle 13 Novembre

Che tu sia un esperto di Pilates o un appassionato che desidera approfondire le tue conoscenze, questa masterclass ti darà nuove idee e variazioni di esercizi, suggerimenti e molto altro!
Saremo insieme per 90 minuti e l’obiettivo di questa Masterclass è svolgere gli esercizi in modo corretto aumentando consapevolezze corporee e allineamenti che potrai usare anche nelle tue pratiche di Yoga.
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